Gesundheit / Kursdetails

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson

Sie lernen die Entspannungstechnik PME kennen und führen die Übungen des willentlichen und bewussten An- und Entspannens von Muskeln immer wieder unter Anleitung durch. Im Kurs lässt sich die Technik so festigen, dass Sie sie zu Hause ohne Probleme anwenden können.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und Wollsocken mit.
Weitere Informationen siehe einleitender Text.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 11-30106

Beginn: Mi., 28.04.2021, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage

Gebühr: 34,40 €


Datum
28.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage