Gesundheit / Kursdetails

Online: Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Dieser Kurs findet während des Lockdown online statt.
Hatha Yoga bringt Freude in Ihr Leben. Körperhaltungen, Atemübungen und Meditationen führen zu mehr Wohlbefinden, körperlicher Geschmeidigkeit, Flexibilität und Balance. Durch die Verbindung von Körperbewegungen, Atem und Aufmerksamkeit, erleben Sie sich in der Fülle Ihrer Ganzheit neu: vital, konzentriert und entspannt zugleich. Finden Sie dabei neue Möglichkeiten, gelassener mit Stress umzugehen, besser zu schlafen und Ihre allgemeinen körperlichen Funktionen zu verbessern.
Hatha Yoga eignet sich für jedes Alter und jede Konstitution. Lernen Sie, Ihre ganz individuellen körperlichen und mentalen Möglichkeiten bestmöglich zu nutzen. Sie praktizieren im Kurs Übungen, die Sie auch zu Hause durchführen können. Bitte tragen Sie lockere Sportkleidung und bringen Sie eine rutschfeste Sport-Matte (4-6 mm dick), Socken für die Entspannung (die Asanas werden barfuß ausgeführt), ein kleines Kissen oder Meditationskissen und eine Wolldecke mit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 11-30138

Beginn: Mi., 10.02.2021, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 17

Kursort: Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise

Gebühr: 149,60 €

Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise
Zum Eulenbroicher Auel 19
51503 Rösrath

Datum
10.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zum Eulenbroicher Auel 19, Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zum Eulenbroicher Auel 19, Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zum Eulenbroicher Auel 19, Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zum Eulenbroicher Auel 19, Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zum Eulenbroicher Auel 19, Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zum Eulenbroicher Auel 19, Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zum Eulenbroicher Auel 19, Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zum Eulenbroicher Auel 19, Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zum Eulenbroicher Auel 19, Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Zum Eulenbroicher Auel 19, Bildungswerkstatt Schloss Eulenbroich , Remise

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