Gesundheit / Kursdetails

Mentales Training

Mentales Training bedeutet das Einüben von inneren Fähigkeiten wie Gelassenheit, Konzentration, Motivation. Im Wesentlichen geht es um das innere Spiel der Wahrnehmung und Steuerung von Denken und Fühlen. Wer die alltäglichen Herausforderungen besser meistern will, oder vor Prüfungen, Wettkämpfen, Vorstellungsgesprächen etc. steht, ist in diesem Kurs genau richtig. Ziel ist die Entwicklung von mentaler Stärke.

Dieser Kurs findet alternativ (z. B. im Falle eines weiteren Lockdowns) im "Zoom Raum" per Online-Videoübertragung statt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 12-30111

Beginn: So., 14.11.2021, 14:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

Gebühr: 21,60 €


Datum
14.11.2021
Uhrzeit
14:00 - 18:30 Uhr
Ort
Schulstraße 15, VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7