Sie lernen viele einfache, aber sehr wirkungsvolle Gesundheitsübungen aus China,Qi Gong und Tao Yin Yoga kennen. Durch regelmäßiges Praktizieren dieser Übungen können viele Beschwerden und Krankheiten gelindert und verhindert werden.
Sanfte und dynamische Übungen stärken die Muskulatur und die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Geeignet für Menschen in jedem Alter.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Yoga- oder Isomatte, dicke Socken und reichlich Wasser zum Trinken mit.
Lehrbuch: Tao Yoga des Heilens, Mantak Chia, Ansata Verlag

Status:

Kursnr.: 232-318017

Beginn: Do., 21.09.2023, 18:45 - 20:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Kath.Kindergarten Pilgerstr. 46a, Overath-Marialinden, Gymraum

Gebühr: 104,00 €