Gesundheit / Kursdetails
Schnupperkurs: Gesundheitstraining für Rücken und Gelenke
In diesem Kurs wenden wir grundlegende Ganzkörperübungen an, die auf schonende Weise Beweglichkeit freisetzen, Kraft aufbauen, Verspannungen lösen sowie Gleichgewicht und Haltung verbessern. Einfach, sicher und effektiv!
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Status: 
Kursnr.: 232-321017
Beginn: Mi., 10.01.2024, 10:40 - 11:40 Uhr
Dauer: 6
Kursort: VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Gebühr: 32,00 €
Raum 7
Schulstraße 15
51491 Overath
Schulstraße 15
51491 Overath
Datum
10.01.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Schulstraße 15,
VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Schulstraße 15,
VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Schulstraße 15,
VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Schulstraße 15,
VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Schulstraße 15,
VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Schulstraße 15,
VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
