Gesundheit / Kursdetails

Yoga mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule

Yoga ist ein Weg, über Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation zu mehr Wohlbefinden und innerer Harmonie zu gelangen.
Als ganzheitlicher Ansatz verhelfen die Körperübungen des Yoga in Verbindung mit bewusstem Atem zu körperlicher Beweglichkeit, Körperbeherrschung und Vitalität und führen schließlich zu einer tiefen Entspannung, in der die Harmonie von Körper und Geist wieder spürbar wird. Die Yogakurse können von Menschen jeden Alters und jeder Konstitution besucht werden. Yoga hat nachweislich positive Auswirkungen bei Rückenbeschwerden, Schlafstörungen und Stress. Die Kurse legen unterschiedliches Gewicht auf Körperübungen bzw. Meditation.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241-318002

Beginn: Mo., 04.03.2024, 18:15 - 19:45 Uhr

Dauer: 14

Kursort: VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

Gebühr: 140,00 €


Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße 15, VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße 15, VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße 15, VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße 15, VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße 15, VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße 15, VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße 15, VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße 15, VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße 15, VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Schulstraße 15, VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

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