Gesundheit / Kursdetails

Rückentraining 60 plus

Jeder übt nach seinen Fähigkeiten. Die Wirbelsäule benötigt regelmäßige Bewegung, um den einseitigen Belastungen im Alltag entgegenzuwirken. Mit den vielfältigen Übungen wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt, dadurch verbessert sich die Körperhaltung und die Koordination. Sturzprophylaxe und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 241-336013

Beginn: Do., 29.02.2024, 10:40 - 11:40 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Turnhalle Untereschbach

Gebühr: 93,40 €


Datum
29.02.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Am Lüderich 2, Turnhalle Untereschbach
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Am Lüderich 2, Turnhalle Untereschbach
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Am Lüderich 2, Turnhalle Untereschbach
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Am Lüderich 2, Turnhalle Untereschbach
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Am Lüderich 2, Turnhalle Untereschbach
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Am Lüderich 2, Turnhalle Untereschbach
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Am Lüderich 2, Turnhalle Untereschbach
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Am Lüderich 2, Turnhalle Untereschbach
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Am Lüderich 2, Turnhalle Untereschbach
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
10:40 - 11:40 Uhr
Ort
Am Lüderich 2, Turnhalle Untereschbach

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