Die Wohlfühlübungen und Meditationen des Hormon-Qi Gong sind speziell auf die Bedürfnisse von uns Frauen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene abgestimmt. Sie stärken unsere Mitte und führen uns in unser inneres Gleichgewicht.
Alle Übungen und Meditationen stärken das Immunsystem, das Hormonsystem und unsere inneren Organe und sind bei vielen Frauenthemen hilfreich. Entspannen, wohlfühlen und Kraft schöpfen ist das Ziel dieses Nachmittags.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Yoga- oder Isomatte, ein bis zwei Wolldecken, dicke Socken und reichlich Wasser zum Trinken mit.
Lehrbuch: Tao Yoga der heilenden Liebe, Mantak u. Maneewan Chia, Ansata Verlag

Status:

Kursnr.: 31-30144

Beginn: Sa., 22.04.2023, 14:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: VHS-Studienhaus Untereschbach, Raum 7

Gebühr: 19,20 €