Kursdetails
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Men's Power - Rückenfitness und Ausgleichssport für Männer

Müssen Sie in Ihrem Arbeitsalltag viel sitzen? Haben Sie manchmal Rückenschmerzen und Verspannungen? Dann schaffen Sie sich einen Bewegungsausgleich nach Ihrem sitzlastigen Tag, um durch Kraftübungen die müden und verkürzten Muskeln wieder aufzubauen und Herz und Kreislauf zu trainieren! Ruhige Übungen zum Ende der Stunde lösen Verspannungen und geben Ihnen ein positives Körpergefühl!

Kurstermine 12

Insgesamt gibt es 12 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  09.04.2024  •  19:15 - 20:15 Uhr GGS Overath
2 Dienstag  •  16.04.2024  •  19:15 - 20:15 Uhr GGS Overath
3 Dienstag  •  23.04.2024  •  19:15 - 20:15 Uhr GGS Overath
4 Dienstag  •  30.04.2024  •  19:15 - 20:15 Uhr GGS Overath
5 Dienstag  •  07.05.2024  •  19:15 - 20:15 Uhr GGS Overath
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