Online: Rücken Fit am Abend
Wir beginnen mit einem Konditionstraining zur Stärkung von Herz und Kreislauf, danach werden von Kopf bis Fuß alle Muskeln des Körpers angesprochen. Wir beenden die Stunde mit Stretching.
Status:
Kursnr.: 11-30265Z
Beginn: Mo., 01.03.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 5
Kursort: Online-Kurs
Gebühr: 22,50 €