Wirbelsäulengymnastik

Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Ziel der Rückenschule ist es, rückenfreundlichere Bewegungsabläufe für Alltag und Freizeit zu erlernen. Dieses Verhaltenstraining stellt eine der wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung gegen den Rückenschmerz dar. Ebenso wichtig ist die Gymnastik, um mit gekräftigter Muskulatur das neue Bewegungsverhalten zu unterstützen.
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 12-30223

Beginn: Mi., 25.08.2021, 08:15 - 09:15 Uhr

Dauer: 17

Kursort: Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage

Gebühr: 77,10 €


Datum
25.08.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
01.09.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bahnhofplatz 5, Kulturbahnhof Overath, Schulungsraum 3, 2.Etage

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