Page 76 - 252_Programmheft

Gesundheit

Selbstverteidigung

323001 Klassisches Taekwon-Do
Dr. Stefan Diels
ab 04.09.2025 Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen
13 x Do., 18.00 – 19.15 Uhr Selbstverteidigung. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem
GGS Overath, Burgholzweg 20, Konzentration, Schnelligkeit und Reaktionskraft mittels spezieller
51491 Overath Gymnastik, Übungen und Techniken trainiert. Wir betreiben klassi-
108,40 € sches Taekwon-Do nach dem Chang-Hon System (Hyongs). Taek-
won-Do macht Spaß und fördert Gesundheit, Fitness und Selbst-
vertrauen. Ganz nebenbei lernen die Teilnehmer noch eine äußerst
effektive Selbstverteidigung. Jeder soll sich innerhalb seiner indivi-
duellen Grenzen körperlich und geistig mit dieser Form der traditio-
nellen. Selbstverteidigung auseinandersetzen und fit halten. Jeder
kann klassisches Taekwon-Do erlernen. Dieser Kurs ist für Anfänger
und Fortgeschrittene geeignet. Es können Gürtelprüfungen abge-
legt werden. Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
Dr. Stefan Diels betreibt seit über 30 Jahren Taekwon-Do und ist seit
vielen Jahren als Dozent für diese Kampfsportart tätig. Er ist Träger
des 3. Dan im klassischen Taekwon-Do.

Unsere Veranstaltungsan-
gebote finden Sie auch im
Internet unter
www.vhsor.de

76 vhs Overath & Rösrath