Bewegung & Fitness
Willkommen im Bereich Bewegung und Fitness, wo wir pädagogische Ansätze nutzen, um Ihnen dabei zu helfen, nicht nur fit zu werden, sondern auch Fertigkeiten zu erlernen, die Ihren Lebensstil nachhaltig verbessern. Entdecken Sie unsere vielfältigen Ressourcen und Programme, die darauf ausgerichtet sind, Ihnen nicht nur Bewegungstechniken beizubringen, sondern auch Methoden zu vermitteln, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und langfristig zu erhalten.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Pilates-Yoga |
Di. 27.01.2026,
18.00 Uhr |
Schloss Eulenbroich, Remise | 261-321001 | |
| Wassergymnastik |
Mo. 13.04.2026,
10.15 Uhr |
Hallenbad Overath Badino | 261-326017 | |
| Wassergymnastik |
Mo. 13.04.2026,
11.00 Uhr |
Hallenbad Overath Badino | 261-326018 | |
| ZUMBA® |
Mo. 13.04.2026,
19.30 Uhr |
Schloss Eulenbroich, Remise | 261-328005 | |
| Wassergymnastik |
Mi. 15.04.2026,
8.45 Uhr |
Hallenbad Overath Badino | 261-326013 | |
| Wassergymnastik |
Mi. 15.04.2026,
9.30 Uhr |
Hallenbad Overath Badino | 261-326014 | |
| Wassergymnastik |
Mi. 15.04.2026,
10.15 Uhr |
Hallenbad Overath Badino | 261-326015 | |
| Wassergymnastik |
Mi. 15.04.2026,
11.00 Uhr |
Hallenbad Overath Badino | 261-326016 | |
| ZUMBA® |
Mi. 15.04.2026,
19.00 Uhr |
VHS-Studienhaus, Raum 7 | 261-328004 | |
| Workout |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
Kita Forsbach | 261-321004 | |
| ZUMBA® |
Do. 16.04.2026,
20.15 Uhr |
Schloss Eulenbroich, Remise | 261-328006 | |
| Fit ins Wochenende: Workout für Muskelaufbau und Flexibilität |
Fr. 17.04.2026,
9.00 Uhr |
Walburgahaus | 261-321006 | |
| Bauch-Beine-Po |
Fr. 17.04.2026,
10.00 Uhr |
Walburgahaus | 261-321008 | |
| Klassisches Taekwon-Do |
Do. 30.04.2026,
18.00 Uhr |
GGS Overath, Gymnastikhalle | 261-323002 |
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