Gesundheit Prävention

Prävention

Willkommen im Bereich Prävention, wo wir Ihnen dabei helfen, Ihren Körper zu stärken und gesundheitliche Probleme vorzubeugen. Entdecken Sie eine Vielzahl von Kursen, darunter Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodengymnastik und andere Programme, die von Krankenkassen gefördert werden können. Unsere Kurse zielen darauf ab, Ihnen die notwendigen Fertigkeiten und Techniken zu vermitteln, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Investieren Sie in Ihre Zukunft und starten Sie noch heute mit unserer Präventionsprogrammen!

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Ort
Wochentage
Zeitraum

Titel Beginn Ort Nr.
Rücken-Fitness Mo. 26.02.2024,
18.30 Uhr
GGS Overath, Gymnastikhalle 241-336014
Rückentraining Di. 27.02.2024,
18.30 Uhr
Kita Brander Straße 241-336008
Wirbelsäulengymnastik Mi. 28.02.2024,
8.15 Uhr
Kulturbahnhof, Raum 3 241-336002
Wirbelsäulengymnastik Mi. 28.02.2024,
9.30 Uhr
Kulturbahnhof, Raum 3 241-336003
Wirbelsäulengymnastik Mi. 28.02.2024,
11.45 Uhr
VHS-Studienhaus, Raum 7 241-336005
Wirbelsäulengymnastik Mi. 28.02.2024,
19.00 Uhr
Freiherr-vom-Stein Gymnasium, Gymnastikhalle 241-336004
Rückenfit am Vormittag Do. 29.02.2024,
8.30 Uhr
Turnhalle Untereschbach 241-336011
Rückentraining - sanft und effektiv Do. 29.02.2024,
9.35 Uhr
Turnhalle Untereschbach 241-336012
Rückentraining 60 plus Do. 29.02.2024,
10.40 Uhr
Turnhalle Untereschbach 241-336013
Rückentraining nach dem Pilates-Prinzip Anfänger + Stufe I Do. 29.02.2024,
17.30 Uhr
VHS-Studienhaus, Raum 7 241-336009
Rückentraining nach dem Pilates-Prinzip Stufe III Do. 29.02.2024,
18.30 Uhr
VHS-Studienhaus, Raum 7 241-336010
Men's Power - Rückenfitness und Ausgleichssport für Männer Di. 09.04.2024,
19.15 Uhr
GGS Overath, Gymnastikhalle 241-336015

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Portait von Miriam Erkens

Miriam Erkens

E-Mail: me@vhsor.de

Telefon: 02204/9723-12

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Sandra Zilger

E-Mail: sz@vhsor.de

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