Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem Konzentration, Schnelligkeit und Reaktionskraft mittels spezieller Gymnastik, Übungen und Techniken trainiert. Wir betreiben klassisches Taekwon-Do nach dem Chang-Hon System (Hyongs). Taekwon-Do macht Spaß und fördert Gesundheit, Fitness und Selbstvertrauen. Ganz nebenbei lernen die Teilnehmer noch eine äußerst effektive Selbstverteidigung. Jeder soll sich innerhalb seiner individuellen Grenzen körperlich und geistig mit dieser Form der traditionellen. Selbstverteidigung auseinandersetzen und fit halten. Jeder kann klassisches Taekwon-Do erlernen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Es können Gürtelprüfungen abgelegt werden. Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
Dr. Stefan Diels betreibt seit über 30 Jahren Taekwon-Do und ist seit vielen Jahren als Dozent für diese Kampfsportart tätig. Er ist Träger des 3. Dan im klassischen Taekwon-Do.