Präventionskurse sind Gesundheitskurse, die darauf abzielen, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Sie bieten Maßnahmen zur Förderung eines gesunden Lebensstils und können in Bereichen wie Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Entspannung stattfinden.

Präventionskurse stehen allen Interessierten offen, unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Einige Kurse können jedoch auf bestimmte Zielgruppen zugeschnitten sein, wie beispielsweise Senioren, Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen oder Schwangere.

Ja, viele Präventionskurse werden von den Krankenkassen nach § 20 SGB V gefördert. In der Regel erstatten die Krankenkassen einen Teil der Kursgebühren, wenn Sie regelmäßig am Kurs teilnehmen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den genauen Bedingungen.

Nach erfolgreicher Teilnahme an einem Präventionskurs erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung. Diese können Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen, um eine Erstattung der Kursgebühr zu beantragen. Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstermine.

Unsere Präventionskurse sind so gestaltet, dass sie auch für Einsteiger geeignet sind. In der Kursbeschreibung finden Sie Hinweise, ob Vorkenntnisse erforderlich sind oder ob der Kurs speziell für bestimmte Teilnehmergruppen geeignet ist.

Ja, um eine individuelle Betreuung und hohe Kursqualität sicherzustellen, sind die Präventionskurse auf eine bestimmte Teilnehmerzahl begrenzt. Daher empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung, um sich Ihren Platz zu sichern.