Gesundheit Prävention

Prävention

Willkommen im Bereich Prävention, wo wir Ihnen dabei helfen, Ihren Körper zu stärken und gesundheitliche Probleme vorzubeugen. Entdecken Sie eine Vielzahl von Kursen, darunter Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodengymnastik und andere Programme, die von Krankenkassen gefördert werden können. Unsere Kurse zielen darauf ab, Ihnen die notwendigen Fertigkeiten und Techniken zu vermitteln, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Investieren Sie in Ihre Zukunft und starten Sie noch heute mit unserer Präventionsprogrammen!

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Ort
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Zeitraum

Titel Beginn Ort Nr.
Rückentraining Di. 27.08.2024,
18.30 Uhr
Kita Brander Straße 242-336008
Men's Power - Rückenfitness und Ausgleichssport für Männer Di. 27.08.2024,
19.00 Uhr
GGS Overath, Gymnastikhalle 242-336015
Wirbelsäulengymnastik Mi. 28.08.2024,
8.15 Uhr
Kulturbahnhof, Raum 3 242-336002
Wirbelsäulengymnastik Mi. 28.08.2024,
9.30 Uhr
Kulturbahnhof, Raum 3 242-336003
Wirbelsäulengymnastik Mi. 28.08.2024,
19.00 Uhr
Freiherr-vom-Stein Gymnasium, Gymnastikhalle 242-336004
Rückenfit am Vormittag Do. 29.08.2024,
8.30 Uhr
Turnhalle Untereschbach 242-336011
Rückentraining - sanft und effektiv Do. 29.08.2024,
9.35 Uhr
Turnhalle Untereschbach 242-336012
Rückentraining 60 plus Do. 29.08.2024,
10.40 Uhr
Turnhalle Untereschbach 242-336013
Rückentraining nach dem Pilates-Prinzip Anfänger + Stufe I Do. 29.08.2024,
17.30 Uhr
VHS-Studienhaus, Raum 7 242-336009
Rückentraining nach dem Pilates-Prinzip Stufe III Do. 29.08.2024,
18.30 Uhr
VHS-Studienhaus, Raum 7 242-336010
Rücken-Fitness Mo. 02.09.2024,
18.30 Uhr
GGS Overath, Gymnastikhalle 242-336014
Tao Yoga und Wirbelsäulen-Qi Gong Fr. 11.10.2024,
17.45 Uhr
VHS-Studienhaus, Raum 8 242-318014

Ihre Ansprechpartner

Portait von Miriam Erkens

Miriam Erkens

E-Mail: me@vhsor.de

Telefon: 02204/9723-12

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Sandra Zilger

E-Mail: sz@vhsor.de

Telefon: 02204/9723-13

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