Rückentraining
Nach Phasen des Aufwärmens und Dehnens führen wir Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur durch, insbesondere auch für die Nacken- und Beckenbodenmuskulatur sowie den oberen und unteren Rücken. Auf die Rückenfreundlichkeit der Übungen legen wir besonderen Wert. Wenn gewünscht, setzen wir Kleingeräte ein.
Status:
Kursnr.: 241-336008
Beginn: Di., 27.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Kita Brander Straße
Gebühr: 80,00 €
Brander Str. 24
51503 Rösrath