Gesundheit Bewegung & Fitness

Bewegung & Fitness

Willkommen im Bereich Bewegung und Fitness, wo wir pädagogische Ansätze nutzen, um Ihnen dabei zu helfen, nicht nur fit zu werden, sondern auch Fertigkeiten zu erlernen, die Ihren Lebensstil nachhaltig verbessern. Entdecken Sie unsere vielfältigen Ressourcen und Programme, die darauf ausgerichtet sind, Ihnen nicht nur Bewegungstechniken beizubringen, sondern auch Methoden zu vermitteln, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und langfristig zu erhalten.

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Zeitraum

Titel Beginn Ort Nr.
Wassergymnastik Mo. 26.02.2024,
10.15 Uhr
Hallenbad Overath Badino 241-326004
Wassergymnastik Mo. 26.02.2024,
11.00 Uhr
Hallenbad Overath Badino 241-326005
Bauch - Beine - Po - Workout Mo. 26.02.2024,
19.30 Uhr
GGS Overath, Gymnastikhalle 241-321002
ZUMBA® Mo. 26.02.2024,
19.45 Uhr
Schloss Eulenbroich, Remise 241-328001
Sanfte Fitnessgymnastik Mi. 28.02.2024,
8.30 Uhr
VHS-Studienhaus, Raum 7 241-321008
Wassergymnastik Mi. 28.02.2024,
8.45 Uhr
Hallenbad Overath Badino 241-326001
Wassergymnastik Mi. 28.02.2024,
9.30 Uhr
Hallenbad Overath Badino 241-326002
Wassergymnastik Mi. 28.02.2024,
10.15 Uhr
Hallenbad Overath Badino 241-326003
Gesundheitstraining für Rücken und Gelenke Mi. 28.02.2024,
10.40 Uhr
VHS-Studienhaus, Raum 7 241-321009
Bauch - Beine - Po - Workout Mi. 28.02.2024,
19.00 Uhr
VHS-Studienhaus, Raum 7 241-321001
Rückentraining nach dem Pilates-Prinzip Anfänger + Stufe I Do. 29.02.2024,
17.30 Uhr
VHS-Studienhaus, Raum 7 241-336009
Klassisches Taekwon-Do Do. 29.02.2024,
18.00 Uhr
GGS Overath, Gymnastikhalle 241-323001
Rückentraining nach dem Pilates-Prinzip Stufe III Do. 29.02.2024,
18.30 Uhr
VHS-Studienhaus, Raum 7 241-336010
Workout Do. 29.02.2024,
19.00 Uhr
Kita Forsbach 241-321013
ZUMBA® Do. 29.02.2024,
20.15 Uhr
Schloss Eulenbroich, Remise 241-328002
Pilates-Yoga Di. 05.03.2024,
18.00 Uhr
Schloss Eulenbroich, Remise 241-325001
Sanfte Fitness nach Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene Fr. 08.03.2024,
8.30 Uhr
Walburgahaus 241-325003
Fit and Fun - Fitnessgymnastik Fr. 08.03.2024,
9.40 Uhr
Walburgahaus 241-321011

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Portait von Miriam Erkens

Miriam Erkens

E-Mail: me@vhsor.de

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